2、也许天上还有美丽的嫦娥，身边还有漂亮的妹妹，岁月却不能带走我诚挚的爱！这辈子最疯狂的事，就是爱上了你。为了你，我要好好的活着！
3、满满的，是对你的思念；浓浓的，是对你的爱恋；深深的，是对你的眷恋；久久的，是对你的等待。一直在等待，想与你携手相伴，共同谱写人生书卷！
4、我可以向你问路吗？请问我怎样走才能到达——你的心里。告诉我好吗？你的肌肤是五线谱，我的唇印是爱的音符，我要谱写一首难忘的歌，让你幸福快乐！
5、青翠的柳丝，怎能比及你的秀发；碧绿涟漪，怎能比及你的眸子；有时，我凝视床头你那张玉照，简直觉得整个世界都永远沉浸在明媚的春光之中。
6、小姐你很漂亮，可以跟你交朋友吗？
7、没遇到你之前，我没想过结婚，遇见你，结婚这事我没想过和别人。
8、用心瞧瞧祝福息，处处表达我情意，相思成灾念着你，义无反顾想追你，至死不渝恋着你，勇气十足说爱你，明明白白告诉你，就是爱你爱着你。
9、你在我脑中没日没夜的跑让我思念的滋味无处可逃，我如同吸食爱情毒药，爱上你后欲罢不能，无路可逃，只能无可救药，戒不了毒只能向上天祷告，可以与你一起携手到老，就是要做你今生的依靠。
10、我曾有数不清的梦，每个梦都有你；我曾有无数幻想，每个幻想中都有你；我曾有几百度祈祷，每个祈祷中都有你。www.zHUfu.TV愿命运之神让我看到你，听到你，得到你。
11、不要追求外表；外表会欺骗人。不要追求财富；财富也会渐渐消失。去追求让你微笑的人，因为只需要一个微笑就能让灰暗的日子变得充满光彩。
12、有很多话语你想听到，而你却永远不会从你想听到他（她）说出的那个人那里听到，但是，不要封闭你的双耳，以免听不到有人用发自心底的声音对你说出它。
13、拉着你的手，看风景，一辈子，这是我对你的全部奢求。
14、小姐，麻烦请问一下18路的公交车的车站在哪里？
15、深夜没有你的时候，我把你想成枕头；白天没有你的时候，我把你想成日头；有一天真的没有你的时候，我，只剩骷髅。
16、如果你是爱上我的沧桑你要想一想，爱情不是我擅长，幸福可能是奢望，如果你是爱我的沧桑你要有胆量，不管地狱和天堂，跟我闯。
17、嗨！美女，感觉你很像我未来的女朋友！
18、一见钟情是爱的端睨，两情相悦是爱的开始，将心比心是爱的进程，心心相印是爱的升华，天长地久是爱的承诺，白头偕老是爱的结局！
19、如果您仍然想尝试的话就永远不要说再见——如果你仍然觉得可以继续的话就永远不要放弃——如果你不能放弃爱一个人的话就永远别说你不再爱他（她）。
20、如果还是雨季，我还愿与你同行！如果已有夕阳，我愿与你共赏！如果我有钱，我愿买下所有的玫瑰和巧克力。将我的心和这一切奉献给你。
21、有一种爱的感觉，叫感同身受；有一种爱的默契，叫心有灵犀；有一种爱的承诺，叫天长地久；有一种爱的方式，是执子之手，与子携老，你，愿意吗？
22、嗨，美女，你跟我的一个朋友长的真像。
23、我的爱情像个梦，像白日梦一样，我以为我可以抱住我心爱的人，可等到我醒过来，才发现，我还是我，还站在原地一动也不动。
24、愿你有足够多的欢乐让你觉得甜蜜，有足够多的尝试让你坚强，有足够多的悲伤让你更有人性，有足够多的希望让你快乐，并且有足够多的财富让你买给我礼物。
25、一根甘蔗，我要跟你一同分享甜蜜的味道；一碗稀粥，我要和你一同品尝温馨的感觉；一声祝福，我要和你一同走完人生的道路。亲爱的，爱你永远！
26、你在我的梦中，让我难以入眠；你在我的心中，让我思绪难平；你在我的脑海中，徘徊。无尽的相思全因你，无尽的爱恋为了你，与你一起执手天涯，可否？
27、不管你是烈酒，苦酒，毒酒，还是美酒。我都已决定将你喝下。直到我醉死在你怀里。是我最大的快乐。我觉得我们真的不适合当情人，你愿意当我老婆吗？
28、如果今天晚饭不吃，就能让我饿得无法向你表达我的爱意……今天我能不吃晚饭吗？坚决不行！所以是的，我要说：我爱你！！
29、一座城堡，有阳光拥抱，每一砖一瓦，都有爱的味道，一个微笑，用晴朗报到，每一分一秒，都是心的相交，亲爱的，想你了。
30、小姐，你好，我在海南在线天涯情缘里的ID叫队长，别开枪呀，目前正在做市场调查，假如遇到你这样的陌生美女，怎样和你沟通你才能和我顺利交谈呢，希望你能给点建议，谢谢！
31、对某些人付出你所有的爱永远都不能保证他们会爱你。别期待爱的回报，只要静静等待爱在他们心中慢慢成长，但如果没有，就满足于爱在你自己心中成长吧。
32、相信有缘，就应该承认有份，有时间，就应该有距离，所以，嫁给我吧！我们的爱是没有时空界限的缘份！这辈子最大的希望，就是有你陪我一辈子…
33、想你在每一个有星星的夜晚，想我的身边有你，一起看繁星闪闪；爱你在每一秒呼吸的瞬间，爱你的心永不停，和你永世不分离。
34、与你相遇在夏日黄昏的午后，想你在初冬漫漫的风霜里，吻你在青草已绿的春天，只想轻轻的问你：让我爱你一生，可否？
35、别管今天是什么日子，也不要想究竟该如何称呼我们的关系，反正每逢今天，我都会有点想你，过去，现在，还有将来。
36、我心里有个小秘密你想不想知道？让风悄悄告诉你，我喜欢你，真的好喜欢……我终于发现，这世界上有丰厚的爱，我不能辜负。我爱你，请你倾听……
37、想你，几许悲凉，想你，几许哀伤，想你，几许执着，想你，几许温柔。想你，在你看不到的方向，我的痴情你若拒绝幸福变忧伤。请你接受我爱的痴狂！
38、潺潺的溪水流淌，深深的思念悠长，炎炎的夏日艳阳，暖暖的爱意奔放，缕缕的轻风凉爽，丝丝的甜蜜芬芳。今生有你幸福徜徉，期盼与你扬帆远航！
39、我想牵着你的手，走到白头；我想扶着你的肩，(www.lz13.cn)给你安慰；我想看着你的脸，展露笑容；我想听着你诉说，生活种种；我想知道对你的爱，可接受？
40、我爱你的容貌，更爱你的心灵，即使我不能使你幸福，至少也要愿幸福与你同在。只要你幸福、快乐，我也就心满意足了。
41、真心真意在乎你，没有勇气告诉你，十分想说我爱你，话到嘴边进肚里，唯有夜夜思念你，梦里主角只有你。愿你：将我放心里，生生世世陪着你！
42、遇到你，有了你，于是我就拥有了一份快乐。在这孤独的人生旅程中，能够相识你，相知你，有了你，我感动着，快乐着，你成了我幸福的源泉，成了我今生今世的思缘。生活是平静的，有你一起书写着这份平静，却又生出了更多的美丽。
43、夜，寂寞如海，令我的相思成灾；月，温柔似水，令孤独的我只想你作陪；想你的心，被寂寞包围，哪怕用尽一生也要将你追随，你在我心中总是最美！
44、你的微笑，似春风一缕，挑逗着我的孤寂；想你的甜蜜，飘飘移移散步风雨里；梦中你的身影时时刻刻萦绕在心底；好像大喊告诉你：我真的很爱你！
1、虽然我不帅，体贴和柔情却是我诚挚的爱，请不要见怪；我只是实在，关心和呵护是我贴切的爱，请接受我的爱。
2、也许天上还有美丽的嫦娥，身边还有漂亮的妹妹，岁月却不能带走我诚挚的爱！这辈子最疯狂的事，就是爱上了你。为了你，我要好好的活着！
3、满满的，是对你的思念；浓浓的，是对你的爱恋；深深的，是对你的眷恋；久久的，是对你的等待。一直在等待，想与你携手相伴，共同谱写人生书卷！
4、我可以向你问路吗？请问我怎样走才能到达——你的心里。告诉我好吗？你的肌肤是五线谱，我的唇印是爱的音符，我要谱写一首难忘的歌，让你幸福快乐！
5、青翠的柳丝，怎能比及你的秀发；碧绿涟漪，怎能比及你的眸子；有时，我凝视床头你那张玉照，简直觉得整个世界都永远沉浸在明媚的春光之中。
6、小姐你很漂亮，可以跟你交朋友吗？
7、没遇到你之前，我没想过结婚，遇见你，结婚这事我没想过和别人。
8、用心瞧瞧祝福息，处处表达我情意，相思成灾念着你，义无反顾想追你，至死不渝恋着你，勇气十足说爱你，明明白白告诉你，就是爱你爱着你。
9、你在我脑中没日没夜的跑让我思念的滋味无处可逃，我如同吸食爱情毒药，爱上你后欲罢不能，无路可逃，只能无可救药，戒不了毒只能向上天祷告，可以与你一起携手到老，就是要做你今生的依靠。
10、我曾有数不清的梦，每个梦都有你；我曾有无数幻想，每个幻想中都有你；我曾有几百度祈祷，每个祈祷中都有你。愿命运之神让我看到你，听到你，得到你。
11、不要追求外表；外表会欺骗人。不要追求财富；财富也会渐渐消失。去追求让你微笑的人，因为只需要一个微笑就能让灰暗的日子变得充满光彩。
12、有很多话语你想听到，而你却永远不会从你想听到他（她）说出的那个人那里听到，但是，不要封闭你的双耳，以免听不到有人用发自心底的声音对你说出它。
13、拉着你的手，看风景，一辈子，这是我对你的全部奢求。
14、小姐，麻烦请问一下18路的公交车的车站在哪里？
15、深夜没有你的时候，我把你想成枕头；白天没有你的时候，我把你想成日头；有一天真的没有你的时候，我，只剩骷髅。
16、如果你是爱上我的沧桑你要想一想，爱情不是我擅长，幸福可能是奢望，如果你是爱我的沧桑你要有胆量，不管地狱和天堂，跟我闯。
17、嗨！美女，感觉你很像我未来的女朋友！
18、一见钟情是爱的端睨，两情相悦是爱的开始，将心比心是爱的进程，心心相印是爱的升华，天长地久是爱的承诺，白头偕老是爱的结局！
19、如果您仍然想尝试的话就永远不要说再见——如果你仍然觉得可以继续的话就永远不要放弃——如果你不能放弃爱一个人的话就永远别说你不再爱他（她）。
20、如果还是雨季，我还愿与你同行！如果已有夕阳，我愿与你共赏！如果我有钱，我愿买下所有的玫瑰和巧克力。将我的心和这一切奉献给你。
21、有一种爱的感觉，叫感同身受；有一种爱的默契，叫心有灵犀；有一种爱的承诺，叫天长地久；有一种爱的方式，是执子之手，与子携老，你，愿意吗？
22、嗨，美女，你跟我的一个朋友长的真像。
23、我的爱情像个梦，像白日梦一样，我以为我可以抱住我心爱的人，可等到我醒过来，才发现，我还是我，还站在原地一动也不动。
24、愿你有足够多的欢乐让你觉得甜蜜，有足够多的尝试让你坚强，有足够多的悲伤让你更有人性，有足够多的希望让你快乐，并且有足够多的财富让你买给我礼物。
25、一根甘蔗，我要跟你一同分享甜蜜的味道；一碗稀粥，我要和你一同品尝温馨的感觉；一声祝福，我要和你一同走完人生的道路。亲爱的，爱你永远！
26、你在我的梦中，让我难以入眠；你在我的心中，让我思绪难平；你在我的脑海中，徘徊。无尽的相思全因你，无尽的爱恋为了你，与你一起执手天涯，可否？
27、不管你是烈酒，苦酒，毒酒，还是美酒。我都已决定将你喝下。直到我醉死在你怀里。是我最大的快乐。我觉得我们真的不适合当情人，你愿意当我老婆吗？
28、如果今天晚饭不吃，就能让我饿得无法向你表达我的爱意……今天我能不吃晚饭吗？坚决不行！所以是的，我要说：我爱你！！
29、一座城堡，有阳光拥抱，每一砖一瓦，都有爱的味道，一个微笑，用晴朗报到，每一分一秒，都是心的相交，亲爱的，想你了。
30、小姐，你好，我在海南在线天涯情缘里的ID叫队长，别开枪呀，目前正在做市场调查，假如遇到你这样的陌生美女，怎样和你沟通你才能和我顺利交谈呢，希望你能给点建议，谢谢！
31、对某些人付出你所有的爱永远都不能保证他们会爱你。别期待爱的回报，只要静静等待爱在他们心中慢慢成长，但如果没有，就满足于爱在你自己心中成长吧。
32、相信有缘，就应该承认有份，有时间，就应该有距离，所以，嫁给我吧！我们的爱是没有时空界限的缘份！这辈子最大的希望，就是有你陪我一辈子…
33、想你在每一个有星星的夜晚，想我的身边有你，一起看繁星闪闪；爱你在每一秒呼吸的瞬间，爱你的心永不停，和你永世不分离。
34、与你相遇在夏日黄昏的午后，想你在初冬漫漫的风霜里，吻你在青草已绿的春天，只想轻轻的问你：让我爱你一生，可否？
35、别管今天是什么日子，也不要想究竟该如何称呼我们的关系，反正每逢今天，我都会有点想你，过去，现在，还有将来。
36、我心里有个小秘密你想不想知道？让风悄悄告诉你，我喜欢你，真的好喜欢……我终于发现，这世界上有丰厚的爱，我不能辜负。我爱你，请你倾听……
37、想你，几许悲凉，想你，几许哀伤，想你，几许执着，想你，几许温柔。想你，在你看不到的方向，我的痴情你若拒绝幸福变忧伤。请你接受我爱的痴狂！
38、潺潺的溪水流淌，深深的思念悠长，炎炎的夏日艳阳，暖暖的爱意奔放，缕缕的轻风凉爽，丝丝的甜蜜芬芳。今生有你幸福徜徉，期盼与你扬帆远航！
39、我想牵着你的手，走到白头；我想扶着你的肩，(www.lz13.cn)给你安慰；我想看着你的脸，展露笑容；我想听着你诉说，生活种种；我想知道对你的爱，可接受？
40、我爱你的容貌，更爱你的心灵，即使我不能使你幸福，至少也要愿幸福与你同在。只要你幸福、快乐，我也就心满意足了。
41、真心真意在乎你，没有勇气告诉你，十分想说我爱你，话到嘴边进肚里，唯有夜夜思念你，梦里主角只有你。愿你：将我放心里，生生世世陪着你！
42、遇到你，有了你，于是我就拥有了一份快乐。在这孤独的人生旅程中，能够相识你，相知你，有了你，我感动着，快乐着，你成了我幸福的源泉，成了我今生今世的思缘。生活是平静的，有你一起书写着这份平静，却又生出了更多的美丽。
43、夜，寂寞如海，令我的相思成灾；月，温柔似水，令孤独的我只想你作陪；想你的心，被寂寞包围，哪怕用尽一生也要将你追随，你在我心中总是最美！
44、你的微笑，似春风一缕，挑逗着我的孤寂；想你的甜蜜，飘飘移移散步风雨里；梦中你的身影时时刻刻萦绕在心底；好像大喊告诉你：我真的很爱你！
1、时间是链子，快乐是珠子，用链子串上珠子，挂在胸前就可以幸福一辈子；幸福是石头，烦恼是沙子，时间是筛子，用筛子漏掉沙子，石子就会陪你一辈子！
2、人的一生中会有很多理想，短的叫念头，长的叫志向，坏的叫野心，好的叫愿望，希望你能实现所有理想。
3、世事艰难，人生多舛，要获得更大的乐趣，首先要敢于冒险；敢于冒险，必须敢于承担最大风险，才能得到最深的爱和最大的成就。
4、人生就像一次长跑，起跑的速度未必能决定胜负，勇敢的运动员懂得最后的冲刺，真正的高潮还在跑道的末端！
5、一个人，只要坚持不懈，就能在别人失败的地方获得成功。对于那些深思熟虑稳步向前的人，道路并不漫长；对于那些卧薪尝胆坚韧不拔的人，荣誉并不遥远。
6、小溪，从不自卑自己的浅薄，时刻坚信，只要前进，终会发现大海，小草，即使不能献给春天以缕芳香，也要把一片鲜绿献给大地！
7、常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。
8、把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。
9、信念是生活的太阳，面对它时酸楚的泪滴也会折射出绚丽的色彩！
10、命运不是机会的问题，而是选择的问题。当一个人脾气来了，运气就走了。遇事先解决心情，再解决事情！ 笑疯短信网整理
11、幸福，是用来感觉的，而不是用来比较的。生活，是用来经营的，而不是用来计较的。感情，是用来维系的，而不是用来考验的。爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的。金钱，是用来付出的，而不是用来衡量的。谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的。信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
12、亲爱的朋友，当你使用一双不起眼的卫生筷时，整片的森林在被砍伐而变成荒漠；当你使用一个小小的塑料袋时，也许这个世界将成为一个白色的垃圾国度。
13、生命在于运动，干劲在于调动，爱情在于心动，友谊在于走动，创新在于变动，理解在于互动，资金在于流动，成就在于行动！
14、大海如果没起波澜就不能称为大海，人生没有挫折不是完美人生。玫瑰因为带刺而更令人仰慕，伤心也是带笑的眼泪，逆流而上，是充满力量的路途。
15、珍惜幸福，但不要沉醉于幸福；承受痛苦，但不要死缠着痛苦；耐得住平淡，但不能没有追求；顶得住压力，但别忘了崛起。
16、人生如海。有轻波漾翠，素月盈怀的时候；有惊涛险浪，巨鲸恶鳄的日月。有志者敢劈风斩浪，与鲸鳄决一雌雄。即使葬身鱼腹，也九转成丹，化作玲珑珍珠。
17、未曾失恋的人，不懂爱情。未曾失意的人，不懂人生。未曾失落的人，不懂珍惜。未曾失利的人，不懂过程。未曾失望的人，不懂理想。未曾失礼的人，不懂尊重。未曾失和的人，不懂友谊。未曾失算的人，不懂息争。未曾失言的人，不懂谨慎。
18、人生的酸甜苦辣，酸：使人体验生活，更换色彩；甜，令人享受前景，追求完美；苦，加强激发人心，创造奇迹；辣，驱使增添欲望，改变未来。无论悲哀欢喜，酸甜苦辣，我们都要积极勇敢面对，珍惜宝贵人生。
19、在失败面前不要流泪，因为有人会嘲笑你的懦弱，更有人会践踏你的尊严，记住，微笑地面对生活才是给敌人最好的还击！
20、成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。
21、小溪，从不自卑自己的浅薄，时刻坚信，只要前进，终会发现大海，小草，即使不能献给春天以缕芳香，也要把一片鲜绿献给大地！（我向往的地方）
22、我不能改变天气，但我可以改变心情，我不能选择容貌，但我可以选择表情，我不能预支明天，但我可以用好今天。我相信人定胜天，我能。
23、烦恼来自非分的欲望，种种诱惑令心中明月蒙尘。淡泊名利，宁静致远，不抱怨贫贱又不仇视富贵。面对世俗，不随波逐流；面对权贵，如雪峰坚守自己的高洁！
24、成功固然可贵，但更可贵的是拥有自己；失败固然可怕，但更可怕的是放弃自己。
25、在成功人生的道路上，坚忍是一种心境，亦是一种稳定的心态。坚忍，是自信的近邻，一个人，如若能有效地培植自身具有坚忍的品格，成功的曙光终会被你窥见。
26、人生苦短，我们因为年轻，而一无所有；我们又因为年轻，而无所不有。超越梦想，年轻无限！
27、拥抱星空需要心灵的宽度，而不是手臂的长度，今天努力不仅使未来增值，甚至可以卖个好价钱！你努力了吗？我们一起加油，加油！
28、日出东海落西山，愁也一天喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦心也舒坦；常与知己聊聊天，古也谈谈今也谈谈，不是神仙胜似神仙；祝你快乐每一天！
29、生活中有很多的无奈，但人不能无奈地生活。世上没有比脚更长的路，没有比人更高的山，平凡也能拥有非凡的价值，细小也具有伟大的包容。伤心是成长蜕壳时的痛，是向成熟交的税，就算上帝关了所有的门，还是会给你留下一扇窗。
30、找好自己的位置，朝着自己的方向，运用自己的方法，追求自己的成功，亲近自己的亲友，拥有自己的事业和爱情，享受自己的幸福和美满！
31、人的一生最难做的事就是：让自己右手能做到的左手也能做，左脚能做到的右脚也能行——平衡自己，自激自励！
32、用眼睛去看刺眼的阳光，即使会流泪；用心去碰触最需要温暖的寒冷，即使会满身冰霜；用梦去面对最残酷的现实，即使未来不会精彩；其实，一切都不重要，只要信念还在！人生同样是精彩美好的！
33、有美丽的容颜不等于有美丽的灵魂，万事不能以外表而断结论，粗糙的贝壳，却能孕育出光滑的珍珠。三思而行，了解大局才是处事根本。
34、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
35、寂寞是无奈的自我空虚，悲伤是无聊的自我选择。痛是苦的副赠品，忧是伤的跟屈虫。体会了苦的味道才懂得甜的香味，明白悲伤的滋味才会珍惜欢乐的时间。
36、最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最有力的不是老板，是大自然；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是自家；最难听的不是脏话，是无言；最宽广的不是大海，是人心；最美好的不是未来，是今天。
37、愿意吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，总有厚报；喜爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，最后失了大贵。
38、健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，善良是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语！
39、生命如日日琤王从的小溪，充满了不可定数，挽裤捉鱼，更多的是感受一种清凉。此如旅途人生，或许你会南来，或许我会北去，但超不出的永远是情感的纽结，虽难为永恒，但却能留下足以回味终生的烙印！
40、我们可以用思想去撞击五千年前的文明，同样也可以用心灵去感受亿万年后的未来，但是我们的双脚始终要踩着一方热土，因此无论做什么事情都要脚踏实地。
41、秋生凉意，冬孕生机。未经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。等到满山遍野，姹紫嫣红，如果我们都还是满目笑意，那说明痛苦和侵骨之寒已经被我们抛下深渊。孕育的冬天已经来临，勇敢吧，朋友！因为灿烂的春天正向我们走来！
42、谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。
43、生命的可贵，在于自我的实现。锐与圆，收与放，得与失，能了然于心，必定受益匪浅，愿你在失意和不顺心时能永远坚强！
44、没有志向的青年，就像断线的风筝，只会在空中东摇西晃，最后必然丧失前程。
45、对人生拥有自信，不是自大；对生活是贪念，不是贪婪。把握好现实中的一字之别，生活才会拥有真正的快乐！
46、我们应该有理想，但我们更应该用心做好身边的每一件小事。当你实现理想的时候就会发现，生活中那些不起眼的小事正是通往理想的台阶。
47、不要等待机会，而要创造机会，昨晚多几分钟的准备，今天小几小时的麻烦，苦想没盼头，苦干有奔头。
48、小溪，从不自卑自己的浅薄，时刻坚信，只要前进，终会发现大海。小草，即使不能献给春天一缕芳香，也要把一片新绿献给大地。
49、在人生的舞台上，你就是故事里的主角。因为你就是你，独一无二的你，无需去攀比，只要扮演好自己的角色，无需计较谁的戏份多。
50、送你一付妙方：宽容一钱，开朗二两，一把洒脱，一粒开心，一副笑脸，放进生活的大锅中每天煎煮，取积极进取的清水送服，保你虎年吉祥，平安健康。
51、人的一生中会有很多理想，短的叫念头，长的叫志向，坏的叫野心，好的叫愿望。正是有了这些理想，多数人才能不断地努力去改善生活现状，努力奋斗以靠近理想。然而，当苦难和挫折接踵而来时，少部分人为之妥协认命，他们必将远离理想，以至于理想与现实生活变得遥不可及，最终选择放弃。成败只是一念之差，坚持不懈则成，放弃则败。
52、有一种心态叫放下；有一种境界叫舍得；有一种幸福叫守候；有一种智慧叫低调；有一种选择叫放弃；有一种明白叫糊涂；有一种心态叫包容；有一种美丽叫自信；有一种温暖叫感恩。
53、人的一生会遇到很多的挫折，跌倒后就要勇敢的站起来，即使前方是绝路，希望也会在转角等着你！
54、袜子决定离开相恋多年的裤子，转投鞋子的怀抱。裤子哭问：“鞋有什么好？”袜子答道：“你整天晃来晃去，吊儿郎当的，哪有鞋般脚踏实地，和鞋（和谐）才好。”
55、寂寞是无奈的自我空虚，悲伤是无聊的自我选择。痛是苦的副赠品，忧是伤的跟屁虫。体会了苦的味道才懂得甜的香味，明白悲伤的滋味才会珍惜欢乐的时间。
56、这个社会人才辈出，竞争激烈，要想成为一个成功者，只有毛遂自荐，抓住时机，主动“才美外现”，才能赢来与众不同的精彩人生。否则只能让“羞答答的玫瑰静悄悄地开”，最终在“怀才不遇”的慨叹声中凋谢。
57、少吃盐多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；愿你：快乐像阳光普照，幸福像微风围绕！
58、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
59、理想犹如神话传说中的宝物，只有勇于拼搏，不怕牺牲的人，才有成功的可能。
60、热闹不过人挤人，温暖不过人帮人，感动不过人疼人，相爱不过人搂人，难受不过人思人，生气不过人比人，郁闷不过人气人，为难不过人求人。
61、有一种清洁叫清正廉洁；有一种天平叫公正公平；有一种作风叫两袖清风；有一种光荣叫奉献为荣。
62、抿上一口咖啡，虽有点苦，但尔后的甘甜会让你忘记苦涩。精彩人生总在风雨之后，当你感到人生的艰辛时，喝杯咖啡吧，你会从中悟出人生的简明道理。
63、谁比同类跑的快谁就能获得最终的胜利。
64、一年之际在于春，希望大家能振作精神，坚持两手抓，两手都要硬，一手抓学业，一手抓爱情，争取能学业爱情双赢。所取者远，则必有所待；所就者大，则必有所忍。祝你在虎年旧貌换新颜，出人头地。
65、爱“廉”者说，廉是清茶，怡神醒脑；爱“贪”者悟，贪是毒药，五脏俱腐。为了您和家人的幸福，请牢记：亲廉远贪，平安一生！
66、改变自己，是自救，影响别人，是救人。
67、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
68、在生命潮气的巅峰，享受它，让我知道自己的高度；在生命潮落的低谷，忍受它，让我知道自己的韧度；高潮和低谷，两个皆使我收获和喜悦！
69、我是一盏油灯，燃烧是我的梦想，在黑夜照亮你是我的希望。是你将我的青春点燃，让我活得精彩活得光芒，即使到了油枯灯竭的一刻，我的心也不存半点后悔，反而庆幸我的一生一路上有你的相伴。我的“生”是为你而亮，我的“灭”是为你而亡，无怨无悔！
70、人活一世很辛苦，快乐就好；人活一生很无奈，开心就好；人生一辈子很艰难，潇洒就好；人生一世很短暂，珍惜才好！
71、一年之际在于春，希望大家能振作精神，坚持两手抓，两手都要硬，一手抓学业，一手抓爱情，争取能学业爱情双赢。所取者远，则必有所待；所就者大，则必有所忍。祝你在2010虎年旧貌换新颜，出人头地。
72、人要有超前的意识，今天你做了别人想做而不愿意做的事情，明天你将得到别人想得而得不到的东西。人生在世几回搏，今天不搏何时搏！
73、成功者不一定是最聪明的，但一定是最勤奋的。水因受阻而出声，人因挫折而成熟。人生碑石上应刻下两个字：拼搏！为自己拼一回！让我们一起加油吧！
74、恨别人，痛苦的却是自己。
75、是一滴水，投身江河就不会被风干；是一粒沙，经浪潮淘洗就会晶莹！
76、只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福；没有了痛苦，生活的盛宴就会淡了原味；没有了平凡，人生的画卷就会浅了底色。
77、吃一点、拿一点、卡一点、要一点，早晚毁在这一点；勤一生、德一生、廉一生、洁一生，多少幸福此一生！
78、贪廉一念间，清浊两重天；早知不归路，切莫生贪念；行事廉为首，执政民为先；常思爱民心，“公仆”记心间；立身有正气，腐败亦自远。
79、人的一生会经历许多的挫折，人生正因为挫折才有意义！当你经历人生低谷时请不要悲伤，因为只要生命存在，请相信这世界每天都是新的！
80、生命本是一个漂泊的旅程，遇见了谁都是一个美丽的意外。我珍惜每一个可以让我称作朋友的人，因为那是可以让漂泊的心驻足的地方！
81、不同的环境将有不同的思维，不同的思维会接触到不同的信息，也会有不同的机会。环境锻造人才，机会改变命运。
82、抱怨与等待只能使你眼睁睁地看着时间和机会白白地流逝，勤劳与才智才能让你好好珍惜时光和把握机会。平庸不是对环境与世俗的借口，而是在现实生存中需要奋斗的理由，努力就是改变一切的方向盘，直指终点！
83、生意的持久来自诚信；说话的分寸来自把握；事情的结果来自行动；做人的踏实来自内心，舒心的生活是自己创造，做人的品德是用真诚去完善。
84、大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。
85、世上没有比脚更长的路，没有比人更高的山，平凡也能拥有非凡的价值，细小也具有伟大的包容。伤心是成长蜕壳时的痛，是向成熟交的税，就算上帝关了所有的门，还是会给你留下一扇窗。
86、说出来会被嘲笑的梦想，才有实现的价值即使跌倒了姿势也会很豪迈。
87、一撇是公正一捺是廉洁向上承担的是神圣的使命向下包容的是百姓的冷暖这就是大写的--人！
88、识人不必探尽，探尽则众远。喻人不必言尽，言尽则多怨。待人不必苛尽，苛尽则无友。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。
89、懂得天空是蓝色的，心灵就不应该终日被灰色覆盖；懂得年轻是美丽的，青春就不应该被恶行锈蚀；懂得人生之旅多坎坷，信念就不应该在挫折中消失
90、当官不辞劳，胆识谋略高。两袖清风正，名利脑后抛。心装百姓事，善人有好报。太平盛世乐，和谐社会好！
91、人不能选择出生的环境，但可以改变成长的道路。生命在于运动，人生在于追求。如果你错过了太阳，又有什么理由再错过月亮？莫叹气，莫怨人，此时不搏何时搏！
92、命运不是机会的问题，而是选择的问题。当一个人脾气来了，运气就走了。遇事先解决心情，再解决事情！笑疯短信网整理
93、别和小人过不去，因为他本来就过不去；别和社会过不去，因为你会过不去；别和自己过不去，因为一切会过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
94、茶叶因沸水才释放出深蕴的清香，而生命，也只有遭遇一次次的挫折和坎坷，才能留下一缕缕人生的幽香！
95、在茫茫人世间，你或许正忙碌着，正悠闲着，正欢笑着，正哭泣着，正品尝着，正聆听着……但请不要忘记我时时刻刻为你祝福着，为你祈祷。
96、请不要唉叹身边的每一个人都负你，只要你对你身边的每一个人好，用真心地全身心投人，你也会得到他们同样得一份爱。
97、多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，每天开心笑；累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料！
98、进步不是一条笔直的过程，而是螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进，有失有得，有付出也有收获，在不利和艰难的环境中百折不挠，继续进步。
99、不怕路远，就怕志短，我说不能，一事不成；我说我能，万事皆成。
100、鲜花和掌声对一个人的成长至关重要，但更重要的是源于自身的鼓励。在任何时候，自激自励都是人生奋进的原动力！
101、不经历艰辛的攀登，怎能有俯视大地的成功？失意的人，坚强点！成功与失败，其实仅一线之差。伙计！加把劲！今天永远比昨天强，明天将由你自己导航！
102、面对强大的对手，明知不敌，也要毅然亮剑，即使倒下，也要化成一座山，一道岭。
103、诽谤别人，就象含血喷人，(www.lz13.cn)先污染了自己的嘴巴。
104、感谢伤害你的人，因为他磨练你的意志。感谢绊倒你的人，因为他强化你的双腿。感谢欺骗你的人，因为他增进你的智慧。感谢蔑视你的人，因为他觉醒你的自尊。感谢遗弃你的人，因为他教会你独立。感谢支持你的人，因为他坚定你的信念。永远感恩的是生命，生命才是一切。
105、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。努力就会拥有美好，奋斗就能创造未来。
106、人的一生中会有很多理想，短的叫念头，长的叫志向，坏的叫野心，好的叫愿望。正是有了这些理想，多数人才能不断地努力去改善生活现状，努力奋斗以靠近理想。然而，当苦难和挫折接踵而来时，少部分人为之妥协、认命，他们必将远离理想，以至于理想与现实生活变得遥不可及，最终选择放弃。成败只是一念之差，坚持不懈则成，放弃则败。
1、饮水机加柠檬去污渍：家里的茶壶。饮水机用久了，里面有一层白白后后的渣，这时不彷到市场买一颗柠檬，去籽外，切半放进饮水机或茶壶内煮个二或三小时，你会发现里面的渣变少了，多是几次，你会有满意的效果喔！
2、洋葱煮水去焦痕：若将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久后所有的烧焦物都会浮起来！
3、茶水漱口好处多：茶叶可预防流感；还可预防牙龈出血；适度茶水，更可防治牙周炎！经常用茶水漱口，包你口腔健康哦！
4、【生活中的食物让你远离疾病痛苦】1、呕吐：吃蕃茄；2、口臭：多饮水；3、感冒：吃大蒜；4、高血压：喝橘子汁；5、脱发：吃红枣、牛排；6、牙出血：吃猕猴桃；7、打嗝：吃白糖。送给关心的人！
5、莲子美容羹：莲子30克，薏仁米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量，各种材料同煮至烂熟后加蜂蜜调味，经常食用有消除皱纹，白嫩肌肤的作用，祝你越来越年轻！
6、清水加白醋为花朵延寿：炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！
7、【八种应对酒后不适的解酒方法】1、蜂蜜水：酒后头痛；2、西红柿汁：酒后头晕；3、新鲜葡萄：酒后反胃、恶心；4、西瓜汁：酒后全身发热；5、柚子：酒后口气；6、芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红；7、酸奶：酒后烦躁；8、香蕉：酒后心悸、胸闷。
8、吹风机轻松去标签：买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！
9、苹果，性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。工作紧张之余闻闻苹果的清香，可提神醒脑，对缓解紧张的情绪有很好的帮助哦。
10、丝袜冰过再穿更耐久：妇女新买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱再购买丝袜上！
11、【“二八法则”让疾病绕行】1、主食二分细八分粗：粗细结合，更好吸收蛋白质和钙、铁等矿物质；2、穿衣二分寒八分暖：适当受点冻能促进血液循环；3、心情二分重八分轻：用这种态度看待事物，会变得更轻松快乐。
12、传真纸当擀面棍：传真纸用完后的纸制棒子，比保鲜膜的棒子细一些，可以拿来当杆面棍，洗净之后，要杆面时，外面包一层保鲜膜用过以后，再将保鲜膜撕掉，清洁又方便！
13、【最适合陪您过冬的美食】鲈鱼补蛋白，健脾补肾止咳嗽；狗肉吃了阳气旺；黑木耳黑豆来联手，补血润肠功劳大；还有香菇很重要，降血脂它最拿手。
14、睡觉前伸个懒腰吧，一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好不过了，因为它松散可以帮助你放松紧张的神经，助眠安神。
15、吹风机有助清除脸部污垢：很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用？如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘，又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成！如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾！如：冬天骑机车冻麻的耳朵。手。脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦！如：洗脸时，拿起吹风机，远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底！
16、牙膏清洗冰箱电饭锅：如果家里的冰箱和电饭锅是白色的，日子久后若有些变黄，在清洗时不彷试试挤些牙膏轻轻擦洗会让你有意想不到的洁白光亮…
17、中药食材滋润你的心：紫苏，叶能发表、散风寒，专治鼻塞咳嗽；梗能消除胸腹胀满，有安胎的作用。
18、春雨绵绵，乍暖还寒。食疗保健，确保周全。多食蜂蜜少食肉，佳品当数醋姜蒜。合理饮食疗效妙，预防春寒不感冒。
19、没有经泡水过的新瓷制花盆用来种花，花盆会把土里的水分吸干，造成花草枯死！新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡二十分钟，再种上花草便不会枯死！
20、洗苹果小常识：将苹果湿润后，在表面撒点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，苹果表面赃物将很快清除，然后再用水冲干净，就可以放心食用了！
21、【魅力男性所具有的12种特性】1、正义感；2、废话少，实事多；3、大度；4、执着；5、性情含蓄，喜怒不行于色；6、有深度；7、原则性强；8、为人处世稳重；9、可信赖；10、童心未泯；11、有梦；12、诚实永驻。
22、窗台加水白蚁无处逃：在傍晚时刻，或是更晚时，常会有些不知名的小虫闯入家中，当您发现白蚁入侵时，千万别犹豫赶紧拿些水倒在窗轨上，这样一来，白蚁就不敢入侵了，原因很简单，因为白蚁翅膀一遇到水即无法动弹，而无翅膀的更无法再水中久留，而且因在窗轨上的白蚁不须去清除，自然会有小虫把它们分解掉！酷吧！
23、果皮也是宝：黄瓜皮，含绿原酸和咖啡酸，能起到消炎和刺激白细胞吞噬的作用，可治疗咽喉肿痛。
24、口香糖清理印章：嚼过的口香糖，别急着丢弃，可用来清理图章！把它平整压贴黏于章面上，软胶能伸缩自如，彻底黏起脏污，取下时也一并除污，维持图章面清洁，盖起来清晰鲜明！
25、【健康小妙招】有一种粥，可以让你重新拥有手指盖上的小月牙。黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把，以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分钟后，等水变粘稠就可以了，关火盖盖。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！告诉你关心的人吧。
26、健脚小常识：坚持每天用温水泡脚，并同时按摩和刺激双脚穴位。每天多多坚持跑步，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。
27、布料加盐浸泡不退色：新购的有色花布，第一次下水时，加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗，可防止布料褪色！
28、【十种水果功效】1、吃菠萝帮助消化吸收；2、吃桃子清热润肺；3、吃葡萄增强免疫抗衰老；4、吃梨帮助器官排毒；5、吃火龙果缓解重金属中毒；6、吃柚子维护血管健康；7、吃苹果预防癌症；8、吃西瓜利尿排毒；9、吃荔枝生血养颜；10、吃猕猴桃降低胆固醇。
29、洗澡前在伤口抹面霜：洗澡时，身上若有伤口的话，碰到水，就会很痛，而且不小心就会发炎，这时可以在伤口上涂抹油质物，像面霜之类，与水隔离，也就不会痛了！
30、青椒去蒂再清洗：多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不确的，因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积再凹陷的果蒂上！
31、夏季贴士放身旁，包你越来越健康，注意多喝番茄汤，补充水盐有营养，消暑解乏味道香，保护心脏更强壮，凉后再喝心舒畅。愿夏日健康！
32、【五种水喝掉脸上斑点】新鲜欲滴的蔬果汁，喝掉脸上小斑点！1、西红柿汁：维生素C的仓库。2、柠檬冰糖汁：100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。3、黄瓜汁。4、黑木耳红枣汤：可润肤，防止皮肤老化。5、胡萝卜汁。
33、过期的牛奶可擦家具：牛奶过期不能喝时，可将抹布放在里面浸湿，用来擦桌子。地板，很快就可以将污垢除去！
34、【水果要吃对时间】1.早上最宜：苹果、梨、葡萄。人的胃肠经过一夜休息之后，适合食用酸性不太强、涩味不太浓的水果。2.餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，易引起胃胀、呃酸、胃痛等症；3.饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，可解油腻，助消化。
35、晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好！
36、冬季保健忙，妙招来分享：冷水洗洗脸，醒脑精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚转转腰，减肥代谢好；热水泡泡脚，护心寒气消。愿健康安好！
37、牙膏除膜葡萄更干净：吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！
38、幼儿饮糖水防便秘：家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便！
39、脚后跟皲裂怎么办？请将双脚用热水浸泡3分钟，然后在脚后跟涂上滋润型润手霜，再裹上保鲜膜，最后用热毛巾敷5分钟，多敷几次，可让双脚更加细滑。
40、丝巾垫枕头发不变形：每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！
41、健康小知识：按摩，每次用手掌面在腹部按顺时针方向按摩20次。饭后1小时后摩腹，多取坐位，有助于消化吸收；临睡前摩腹，多取仰卧位，可以健脾胃，帮助消化，并有安眠作用。
42、用锡箔纸烧烤勿加柠檬：若用锡箔纸包裹鱼。肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质！
43、拉链卡住上蜡处理：当衣裤的拉炼卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以干布擦拭，就能轻松拉动！
44、【对女人最好的美食】1、银耳红枣汤：丰胸美白减肥；2、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3、当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤；4、核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；5、红薯红枣汤：补血减肥助消化。
45、整天对着电脑，易得电脑肌肤：每天早上要勤于清洁保湿；用完电脑后要适当离开，以减少电脑辐射。漂亮仍然会在你脸上哦。
46、炎炎夏日，关怀相伴；多吃粗粮，有益健康；平衡膳食，吃点花生；睡前牛奶，安眠良方；锻炼身体，黄昏为好。贴士送到，愿你安康！
47、【七种蔬菜让肌肤白起来】1、白萝卜：抑制黑色素。2、豌豆：润泽皮肤。3、胡萝卜：排毒。4、蘑菇：防老抗衰。5、丝瓜：防止皱纹。6、冬瓜：面色红润，皮肤白净。7、黄瓜：清洁美白肌肤，缓解皮肤过敏。
48、打雷勿下车：车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。
49、厨房拖地先放醋：厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！
50、茶叶泡水除脚臭：许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了！
51、蔬菜如何解毒：大多数的农药喷洒后，在一定的天数内，会被植物体内的酵素分解掉，买回来的水果蔬菜，先放个几天，让残毒有时间被分解掉，但放入冰箱冷常后便没有如此效果，因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动，无法分解残毒，只需放在室内阴凉处即可，不过并不适用于容易腐烂的叶菜类！
52、冷冻竹筷标签易除：买新鲜竹筷时，上面的标签很难撕下，用手抠会抠的脏脏的，如果先把它放在冷冻库内，冰过后再撕，会很轻松的撕下来！
53、【盐去黑头】洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化，继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净即可。注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。6371
54、吃烧烤加柠檬解毒：烤肉时，若将肉直接放在肉架上，(www.lz13.cn)除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！
55、【电脑族看过来！4招缓解眼疲劳】1、眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。2、眨眼法：头向后仰并不停眨眼。3、热冷敷交替法：热敷约5分钟再冷敷5分钟。4、看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1、2分钟，再看远方。
56、柠檬浴让皮肤更白皙：柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！
57、炖牛肉先用面粉洗净：冷冻牛肉往往因为生鲜度略差，红稍后口感微酸滋味不佳，若首先以面粉水（或洗米水。酒水）洗净，再以清水煮熟（加入酒及少许姜片或卤味香包），等到散发出肉香味，方才加入香油及冰糖（或砂糖）继续煮到烂熟为止，如此炖煮的红烧牛肉则必美味可口滋味绝佳！
58、红糖可清经期恶露：当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！
59、菠萝皮煮不锈钢锅：不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水，投入一些菠萝皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新！
60、健康小提示：早餐是三餐中最重要的一餐，一碗米粥，一些麦片和一个鸡蛋，为身体提供所需的能量，让你一天之中精力充沛，千万不可忽视的早餐，让你身体更健康
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